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Biodanza e saúde

Que bom estar aqui e poder escrever sobre a Biodanza. Para minha vida pessoal conhecer a Biodanza foi fantástico. Nas palavras do seu criador, Rolando Toro, a Biodanza é "um sistema de desenvolvimento humano, renovação orgânica, integração afetiva e reaprendizagem das funções originárias de vida" (Toro, 2002, p.33). Assim, a Biodanza é um Sistema de desenvolvimento humano que apresenta uma proposta terapêutico-pedagógica de transformação interior. Realizada em forma de aulas que, mitologicamente, utiliza a música, a expressão das emoções e sentimentos através do movimento e situações de encontro humano. Tem como objetivo principal o aumento da autoestima e fortalecimento da identidade, levando o praticante a estabelecer corajosamente o seu projeto de vida existencial. Portanto somos um sistema composto de diversas unidades que são, ao mesmo tempo, autônomas e integradas entre si, fazendo parte de um conjunto maior. Nenhum sistema é independente do outro. Pode-se dizer que há saúde quando o corpo, a mente e os sentimentos inter-relacionam-se. Atualmente sou facilitadora de grupo com professores e tenho percebido progressivamente a diferença no modo de pensar, sentir e agir sobre si mesmo e consequentemente a relação com as outras pessoas e com universo. O ambiente tanto de trabalho quanto o familiar tornar-se mais agradável e estimulado pela maneira de pensar diferente. É perceptível a integração, a afetividade e o encontro humano nas relações pessoais no cotidiano. É gratificante e renovador ouvir relatos de experiências vivenciadas no contexto escolar juntos com outros profissionais e educando. É bom saber que posso e faço a diferença por meio da Biodanza: a poética do encontro humano.

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Hortência

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