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GRUPO SABER VIVER,APRENDO A VIVER MELHOR por Professor Especialista Nelson Fonseca

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GRUPO SABER VIVER ,APRENDO A VIVER MELHOR

O nosso grupo saber viver do Programa da academia da saúde da cidade de Aliança do Tocantins,uma pequena cidade localizado no sul do estado do Tocantins,por meio do seu professor ,o profisional de educação física Nelson Fonseca,que também é especialista em Fisiologia do exercício,biomecânica e personal,Nutrição Esportiva, esepecialista em treinamentos para grupos especiais (cardiopatas,hipertensos,diabéticos,gestantes,crianças e idosos),e credenciado na metodologia da empresa Gallo Personal systems Brasil e certificado na metodologia em treinamento funcional core 360.

O Professor vem desempenhado um papel importante na promoção da saúde e prevenção de doenças,pois bem nós sabemos que o fator nutricional e do exercícios fisicos são duas ferramnentas relevante para o bem estar fisico e mental e da saúde.O grupo que se iniciou com apenas 20 alunos,após a contratação do profisional Nelson o grupo aumentou hoje já ultrapassa os 70 alunos.

O Programa da academia da saúde é programa criado pelo Governo federal,com parcerias com as secretarias municipais de saúde e Prefeituras,vários polos foram criados em 2011, em diversas cidades brasileiras com uma infra estruturas a fim de promover saúde através dos exercicios,campanhas,palestras por por profisionais qualificados que são contratados para assumirem essa importante responsabilidade com a população atendidas em seus mincipios.

A população atendidas são os principais público alvo: crianças,gestantes,idosos,e pessoas portadoras de algumas patologias, os atendimentos são gratuitos precisando apenas do aluno para efeturar o seu cadrasto do seu cartão do SUS.

COMO É DESENVOLVIDO AS ATIVIDADES EM ALIANÇA DO TOCANTINS?

Com o nosso grupo saber viver de Aliança do Tocantins desempenhamos as seguintes atividades: avaliação física,alongamentos,zumba,aeróbica com bastões,musculação,danças,dinâmicas,atividades recreativas,treino funcional,stepp no meio fio,caminhada orientada na praça ,dicas de alimentação saudável e a importância dos minerais e vitaminas e palestras com parcerias com Nasf,enfermeiros,médicos,nutricionistas,psicológo,agentes de saúde e fisioterapeutas.

Além de tudo isso o professor Nelson sempre foca a importância da água e de um bom sono (sono restaurador), com apenas 3 anos a frente do grupo professor ver a evolução do seu grupo no quesito promoção de saúde,pois muitos dos seus alunos arfimam que voltaram a dormir melhor,a comer mais saudável ,a tomar vitaminas e minerais,a beber água mais,diminuição dos remédios,e aprendeu e aprendendo a viver melhor.

O programa da academia da saúde que uma ação da secretaria municipal da saúde com parcerias da prefeitura e Governo federal,com objetivo de promover saúde e do mesmo modo fazer a prevenção de patologias.

"Aquele que não tempo para cuidar de sua saúde,terá que arrumar tempo para cuidar de sua doenças." Dr Lair Ribeiro

"Faça do seu alimento o seu remédio,e do seu remédio o seu alimento." Hiprocátes o pai da medicina a 400 a.c

"A sua vida é o seu maior prêmio que o criandor lhe deu conserve-a.E a sua saúde é e sempre a sua conquista nos 365 dias do ano,conquiste-a". Prof Esp.Nelson Fonseca

Por :Prof Especialista Nelson Fonseca da Silva CREF 000733 G/TO 

 

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